ПРЕССРЕЛИЗЫ, КОММЕРЧЕСКИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
Три дня очищения организма с помощью фруктовой диеты
Чувствуете себя раздутым? Испытываете общую слабость. Возможно причиной тому продолжительный разгул в условиях лета на пляже или празднования свадьбы. Существует множество причин, чтобы прибегнуть к диетическим программам, направленным на очищение организма . Очищение организма поможет вам встать на путь здоровья , а вместе с тем, возможно, и потерять несколько фунтов веса. Для большинства людей трехдневная диетическая программа, направленная на очищение организма, является быстрым решением для очищения организма от последствий хорошего праздника.
Факты
Трехдневная диетическая программа для очищение организма использует простую диетическую программу в состав которой входят в основном фрукты и овощи, направленные на очищение вашего организма от токсинов и снижение общей задержки воды. Клинический диетолог Джей Робб разработал этот вид диеты, он же утверждает, что эта программа помогает людям не только вывести токсины из организма, но и потерять вес до девяти килограмм. Робб также является автором более экстремальной диетической программы, которая включает семь дней диетической программы.
В течение трех дней, в которые вы следуете диетической программе, не рекомендуются физические упражнения и любые виды нагрузки. Диетическая программа не содержит достаточного количества углеводов, которые обеспечивают организм энергией, необходимой на время тренировок, то есть, рис, крупы и хлеб не допускаются. Некоторые пользователи этой диетической программы заметили, что на самом деле происходит увеличение веса в процессе этой диеты.
Функции
Первый день диетической программы включает употребление шести унций питьевой воды без сахара, протеиновый коктейль каждые два часа. Ужин представлен салатом из листовых зеленых овощей и увенчанный куриным или рыбным, постным мясом и лимонным соком / оливковым маслом. На второй и третий дни, белки заменяются порцией свежих фруктов. Снова, обед состоит из салата и протеинового коктейля. Рекомендуется избегать добавления крахмалистых овощей, таких как картофель, в салат. Кроме того, потребляемые плоды должны быть всегда свежими и, в идеале, органическими, то есть выращенными без использования пестицидов. Плоды не должны быть консервированными, сушеными или замороженными, только натуральные продукты.
Первый день диетической программы готовит ваш метаболизм к следующим двум дням, позволяя вам сжигать лишний жир внутри вашего организма. Последние пару дней, вы очищаете и омолаживаете ваш организм с помощью растительных волокон, витаминов и воды, которые содержатся в овощах и фруктах. Вода рекомендуется только в напитках в течение диеты. Будьте готовы много пить, чтобы утолить чувство голода.
Особенности
Диета подчеркивает преимущества очищения организма , которые могут ощущаться уже через три дня. Тем не менее не стоит ожидать значительной потери веса мгновенно. Многие пользователи этого диетического плана рекомендуют использовать диетическую программу дважды в месяц, чтобы эффективно избавляться от лишних токсинов и веса. Люди, которые пробовали эту диетическую программу нашли простой способ очищения организма, минуя расходы на добавки и дискомфорт очистки толстой кишки. Трехдневная диетическая программа, направленная на очищение организма, может иметь побочные эффекты в форме головокружения, слабости, общего чувства голода. В целом, вы сможете выполнять легкую работу в течение диетической программы.
Преимущества
Трехдневная диетическая программа на основе фруктов, направленная на очищение организма, является здоровым способом воспользоваться преимуществами фруктов и овощей. Список преимуществ включает в себя выведение токсинов из вашего организма, оздоровление пищеварительного тракта, более высокий уровень энергии и развитие иммунной системы. Диетическая программа призывает вас включить большее количество овощей и фруктов в повседневную пищу.
Некоторые соображения
Как и в других программах очищения организма, диетическая программа не может самостоятельно привести к долгосрочной потери веса. Трехдневная диетическая программа из фруктов, направленная на очищение организма, может лишь оказать начальный эффект для потери веса. Стоит продлить эффект с помощью регулярных физических упражнений, постоянного и нежирного питания и других видов развития вашей жизни.
