Как повысить личную продуктивность

У кого не бывало состояния, когда вроде бы и работаешь целый день, а результата вообще не видно. Для некоторых это состояние стало повседневным. Многие люди ежедневно задаются вопросом о том, как же повысить свою продуктивность, и зачастую просто не находят на него ответа.

Эти советы станут полезными для тех, кто тратит много времени и не достигает цели.

Для того чтобы начать работать с пользой, необходимо планировать свое время правильно. Естественно, без четко поставленной цели и правильно сформулированного плана вы не добьетесь даже мельчайшего результата. При этом ваша продуктивность снизится до нуля. Хороший план облегчит работу тем, что вам не придется все время ломать голову над тем, «что же я должен был сделать». Лучше всего, если вы будете записывать дела, которые нужно сделать, во временные отрезки, чтобы знать границы и делать все вовремя, не засиживаясь и не ленясь.

Ученые утверждают, что все успешные люди, которые достигли запланированных высот, вставали не позже пяти утра. Начинайте работать раньше, тогда у вас будет гораздо больше времени на выполнение того или иного задания.

Продуктивность работы зависит в основном от того, нравится ли вам это делать или нет. Конечно, если нет желания заниматься делом, если вы не получаете удовольствия и моральное насыщение от того, что вы делаете, то речи о повышенной продуктивности идти не может. Вам удавалось хотя бы раз в жизни сделать то, что вы ненавидите, идеально? Безусловно, нет.

Не надо работать до потери сознания, выжимать из себя последние силы, если там, по сути, выжимать-то и нечего. Включите в свой план обязательно отдых. Недосыпание зачастую ведет к неадекватному восприятию поставленных задач, поэтому отдых – неотъемлемая часть успешного человека. Иногда для отдыха нужно просто отвлечься и обратить свои мысли на чтолибо легкое и отвлеченное, например, зайти на сайт fandosug.com и пролистать веселые картинки.

Цель должна быть четкой, имеющей границы. Кто будет двигаться к цели, которая не имеет границ? К чему тогда двигаться? Ставьте себе определенные мини-цели ежедневно и добивайтесь их.

Если работа заставляет вас просиживать днями за компьютером, делайте легкую зарядку для всего тела и для зрения каждый час. Так вы не будете жаловаться на ухудшение физического состояния и здоровья.

Порядок должен быть как в вашей голове, так и на рабочем месте. Создайте себе удобное рабочее место без вещей, которые будут отвлекать внимание.

Старайтесь не отвлекаться на пустяки, работайте усердно. Попросите сотрудников или домочадцев (в случае, если вы работаете дома) не тревожить вас определенный промежуток времени, не отвлекайтесь на сообщения от друзей, разговоры и прочие мелочи.

Читайте также: